Cómo recuperarse tras una ruptura amorosa

 Cuando se produce la ruptura.

1.- Entender la importancia de aceptar el fin de la relación.

2.- Conocer los problemas que pueden impedir la recuperación.

3.- Saber qué hacer.

MIEDO A NO TENER PAREJA

Querer compartir tu vida con una persona especial con la que disfrutar de los buenos momentos, y encontrar consuelo y comprensión ante las dificultades, es algo normal que forma parte de la naturaleza humana. Sin embargo, si tener pareja se ha convertido en una obsesión para ti, o no eres capaz ni de plantearte la separación aunque tu actual relación no te satisfaga, puede que sufras un trastorno conocido como anuptafobia, un temor exagerado a no tener pareja o a que esta situación se prolongue demasiado, que puede generar ansiedad y depresión.

Ejercicios para mejorar nuestra sexualidad en pareja, juguemos

Esta es la clave, jugar y divertirse, no conseguir orgasmos y eyaculaciones.  Estos, cuando hayan de venir, vendrán. Pero hay que pasarlo bien, no obtener resultados, incrementar la comunicación y el crecimiento erótico, la complicidad y los buenos momentos.